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	<title>Heiko Schwarzer Blog</title>
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	<description>Offizielle Webseite von Heiko Schwarzer. Squash Blog, Berichte, Turniere, Ergebnisse, Erfolge, Partner, Trainer, Fotogalerie</description>
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<image><title>Heiko Schwarzer Blog</title><url>http://squashnet.de/ImagesNews/small/schwarzer.JPG</url><link>http://squash-blogs.de/heikoschwarzer</link><width>120</width><height>140</height><description>Heiko Schwarzer Blog - http://squash-blogs.de/heikoschwarzer</description></image>		<item>
		<title>Licht am Ende des Tunnels.</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 19:51:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heiko Schwarzer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hallo Ihr Leute da draußen. Mitte Januar habe ich euch ja von meinem ganz großen Pech berichtet &#8211; der mehrfache Bruch  meines linken Daums:-(  Seitdem ist eine lange Zeit vergangen oder wie man hier bei uns im Norden sagt: &#8220;Das viel Wasser die Weser runter gefloßen ist&#8221; . Ich hatte in der Zeit nicht viel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Hallo Ihr Leute da draußen. Mitte Januar habe ich euch ja von meinem ganz großen Pech berichtet &#8211; der mehrfache Bruch  meines linken Daums:-(  Seitdem ist eine lange Zeit vergangen oder wie man hier bei uns im Norden sagt: &#8220;Das viel Wasser die Weser runter gefloßen ist&#8221; <img src='http://squash-blogs.de/heikoschwarzer/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Ich hatte in der Zeit nicht viel zu berichten und war auch nicht in der Lange etwas zu schreiben. Meine Motivation ging auf Null zurück, denn ich könnte absolut nichts machen&#8230; Das machte sich auch nach wenigen Wochen schon bemerkbar, mein Gewicht ist um über 10 kilo gestiegen:-( Gott sei Dank darf ich seit dieser Woche wieder leicht Laufen gehen. Das ist echt ein super Gefühl nach solanger Zeit ohne Sport. Doch leider darf ich ersteinmal bis Ende Mai kein Squash spielen können, da ich in dieser Woche auch erst mit der Wiedereingliedung auf der Arbeit begonnen habe. Im Augenblick freue ich mich über jeden Tag, an dem es einbischen besser geht. Ich hoffe, dass meine Genesung in den nächsten Wochen weiter vorranschreitet.  Leider werde ich dieses Jahr nicht die Deutsche Meisterschaft und den Bremer Schlüssel spielen, die Termine einfach zu  früh für mich. Leider weiß ich auch noch nicht einmal wie das alles so wird und das kann auch noch keiner so genau sagen. Doch ich sehe Licht am Ende des Tunnels&#8230;..</p>
<p>Bis dann euer Heiko</p>
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		<title>Wochenende zum Vergessen!!!!</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 18:17:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heiko Schwarzer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alle Beiträge]]></category>
		<category><![CDATA[Hamborn]]></category>
		<category><![CDATA[Squash-Bundesliga]]></category>

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		<description><![CDATA[Am letzten Wochenende hatten wir Hin- und Rückspieltag gegen Hamborn. Nach fast einem Monat ohne Sport (beruflich bedingt). Nach diesem Wochenende wird es wohl noch länger sein:-( Am Freitag hatte ich richtig viel Spaß und Lust auf das Spiel gegen Rudi Rohrmüller, doch leider konnte ich mein Spiel nicht durchbringen und ich verlor glatt in 3 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Am letzten Wochenende hatten wir Hin- und Rückspieltag gegen Hamborn. Nach fast einem Monat ohne Sport (beruflich bedingt). Nach diesem Wochenende wird es wohl noch länger sein:-(<span id="more-32"></span></p>
<p>Am Freitag hatte ich richtig viel Spaß und Lust auf das Spiel gegen Rudi Rohrmüller, doch leider konnte ich mein Spiel nicht durchbringen und ich verlor glatt in 3 Sätzen und wir das Spiel mit 0:4.</p>
<p>Für Sonntag hatte ich mir etwas mehr vorgenommen und das gelang mir auch teilweise. Zumindest bis zum Spielstand von 2:1 und 6:6. Doch dann passierte es: bei dem Versuch den Ball über die Rückwand zuspielen, bin ich abgerutscht und habe mir den Daumen gebrochen.</p>
<p>Jetzt werde ich am Donnerstag operiert und falle wohl länger aus:-( <img src='http://squash-blogs.de/heikoschwarzer/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Wir haben auch dieses Spiel mit 0:4 verloren &#8211; ein richtiges Wochenende zum Vergessen!</p>
<p>Bis dann euer Heiko</p>
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		<title>Gut erholt</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 19:58:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heiko Schwarzer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alle Beiträge]]></category>

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		<description><![CDATA[Servus, &#8230; wieder zurück aus dem &#8220;Aktiv-Urlaub&#8221; im Bayrischen Wald, wo wir  als die sog.  &#8216;Flachländer&#8216; die Berglandschaft genossen haben. Aktiv-Urlaub bedeutet für Flachländer: Wandern Naja, nur wandern wäre ja schon langweilig, so haben wir zusätzlich noch ein wenig Sight-Seeing betrieben und es uns richtig gut gehen lassen&#8230;.heute nennt man das Wellness. Nun wieder zum [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Servus,</p>
<p>&#8230; wieder zurück aus dem &#8220;Aktiv-Urlaub&#8221; im Bayrischen Wald, wo wir  als die sog.  &#8216;<em>Flachländer</em>&#8216; die Berglandschaft genossen haben. Aktiv-Urlaub bedeutet für Flachländer: Wandern <img src='http://squash-blogs.de/heikoschwarzer/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Naja, nur wandern wäre ja schon langweilig, so haben wir zusätzlich noch ein wenig Sight-Seeing betrieben und es uns richtig gut gehen lassen&#8230;.heute nennt man das Wellness. <img src='http://squash-blogs.de/heikoschwarzer/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Nun wieder zum Wesentlichen, dem Sport:</p>
<p>Vor dem kleinen Urlaub habe ich meine persönliche Squash-Saison eröffnet und konnte die ersten beiden Turniere für mich entscheiden:</p>
<p>In Hasbergen gewann ich das Turnier gegen Lennart Osthoff mit 3 zu1 und eine Wochen später das Betriebssportturnier von Airbus. Beide Turniere haben mir viel Spaß gemacht, jedoch mein Highlight bei dem Airbus-Turnier war, dass die anschließende  Turnierparty auf dem Betriebsgelände von Airbus in Hamburg stattfand. Wahnsinn welche Flugzeuge dort einfach so zu sehen sehen; eins davon war der A380 &#8211; Wir wissen ja alle, dass damit die Fussballnationalmannschaft zur WM nach Südafrika geflogen ist.</p>
<p>Ich bin gespannt was die nächsten Turniere alles an Highlights für mich bereit stellen. Auf jedenfall bin ich jetzt wieder gut erholt und habe meine Kondition durch das Wandern verbessert &#8211; kleiner Scherz am Rande <img src='http://squash-blogs.de/heikoschwarzer/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Bis bald und einen Lieben Gruß aus dem sonnigen Norden!</p>
<p>Euer Heiko</p>
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		<title>Endrunde verpasst!</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 14:38:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heiko Schwarzer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alle Beiträge]]></category>
		<category><![CDATA[My Game]]></category>
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		<description><![CDATA[Nach dem der liebe Gott kein Bremer ist, habe wir es ja leider nicht geschafft in die Endrunde:-( Aber nach einer Woche Abstand, ohne Sport sieht die Welt schon wieder anderes aus. Wir haben ein richtig Gute Sasion gespielt und das hat soviel spaß gemacht. Doch leider reichte das nicht. Ich freue mich jetzt auf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Nach dem der liebe Gott kein Bremer ist, habe wir es ja leider nicht geschafft in die Endrunde:-( Aber nach einer Woche Abstand, ohne Sport sieht die Welt schon wieder anderes aus. Wir haben ein richtig Gute Sasion gespielt und das hat soviel spaß gemacht. Doch leider reichte das nicht. Ich freue mich jetzt auf die nächsten Aufgaben und Spiele.</p>
<p>bis dann Heiko</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Ich habe es geschafft!</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 19:28:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heiko Schwarzer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich bin jetzt fertig mit der Meisterschule. Vor drei Wochen habe ich meine letzten Prüfungen geschrieben und ich hatte nicht so ein gutes Gefühl:-( Doch Gott sei Dank hat sich meine Gefühl getäuscht ich bin jetzt KFZ-MEISTER. Nächste Woche bekomme ich mein Zeugnis und den Brief worauf ich solange hingearbeitet habe. Das war es erstmal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Ich bin jetzt fertig mit der Meisterschule. Vor drei Wochen habe ich meine letzten Prüfungen geschrieben und ich hatte nicht so ein gutes Gefühl:-( Doch Gott sei Dank hat sich meine Gefühl getäuscht ich bin jetzt KFZ-MEISTER. Nächste Woche bekomme ich mein Zeugnis und den Brief worauf ich solange hingearbeitet habe. Das war es erstmal von mir muß jetzt erstmal feiern gehen:-) lieben Gruß </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Vorbericht Heimspieltag gegen Taufkirchen</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 21:17:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heiko Schwarzer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alle Beiträge]]></category>
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		<description><![CDATA[Am Freitag Abend haben wir, der 1. Bremer Squash Club, unser Heimspiel gegen Taufkirchen. Sowie das im Augenblick aussieht, werden beide Mannschaften mit ihrer Stammbesetzung antreten. Für beide Teams wird es ein sehr wichtiges Spiel werden - gegen den Abstieg. Da uns als Tabellenachten nur ein Punkt auf Taufkirchen (7)  fehlt, wird sicher jedes Spiel spannend und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Am Freitag Abend haben wir, der 1. Bremer Squash Club, unser Heimspiel gegen Taufkirchen. Sowie das im Augenblick aussieht, werden beide Mannschaften mit ihrer Stammbesetzung antreten. Für beide Teams wird es ein sehr wichtiges Spiel werden - gegen den Abstieg. Da uns als Tabellenachten nur ein Punkt auf Taufkirchen (7)  fehlt, wird sicher jedes Spiel spannend und mit viel Einsatz geführt werden. Ich hoffe, dass wir das bessere Ende für uns:-) haben werden. Wie die einzelnen Spiele ausgingen und was sonst noch los war, werde ich euch noch berichten.</p>
<p>Euer Heiko</p>
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		<title>Der Kopf spielte nicht mit!</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Mar 2008 20:00:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heiko Schwarzer</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Nürnberg]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich bin hoch motiviert zur deutschen Rangliste nach Nürnberg gefahren, da ich in den letzten paar Wochen viel an meiner Fitnesse getan habe. Doch leider spielte mein Kopf nicht mit, denn ich fühlte mich sehr leer. Schade eigentlich. Hatte mir viel mehr vorgenommmen. Es ist sehr schwer, wenn man sich nicht hundertprozent auf das Spiel konzentrieren kann und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Ich bin hoch motiviert zur deutschen Rangliste nach Nürnberg gefahren, da ich in den letzten paar Wochen viel an meiner Fitnesse getan habe. Doch leider spielte mein Kopf nicht mit, denn ich fühlte mich sehr leer. Schade eigentlich. Hatte mir viel mehr vorgenommmen.<span id="more-18"></span></p>
<p>Es ist sehr schwer, wenn man sich nicht hundertprozent auf das Spiel konzentrieren kann und nur alleine von der Fitness her, kann man kein Spiel gewinnen. So muß ich mit dem Ergebnis leben und draus lernen. Ich hoffe ,dass ich zum nächsten Turnier wieder topfit bin und mich voll und ganz aufs Spiel konzentieren kann.</p>
<p>Bis zum nächstem Turnier</p>
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		<title>D&#228;nischer Ligaspieltag</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 18:07:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>squash-blogs.de</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alle Beiträge]]></category>
		<category><![CDATA[My Game]]></category>
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		<description><![CDATA[Am Samstag hatte ich einen Doppeltspieltag in Dänemark. Im ersten Spiel war ich in allen Dingen meinem Gegner überlegen, trotz langer Fahrt und frühem Aufstehen. Ich gewann gegen einen dänischen Spieler mit drei zu null und am Ende gewann das Team mit vier zu drei. Zum zweitem Spiel mußten wir in eine andere Anlage fahren, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Am Samstag hatte ich einen Doppeltspieltag in Dänemark. Im ersten Spiel war ich in allen Dingen meinem Gegner überlegen, trotz langer Fahrt und frühem Aufstehen. Ich gewann gegen einen dänischen Spieler mit drei zu null und am Ende gewann das Team mit vier zu drei.<span id="more-17"></span></p>
<p>Zum zweitem Spiel mußten wir in eine andere Anlage fahren, zum Tabellenführer. Hier war mein Gegner einen Franzosen, der unter den Top 90 der Welt geführt wird. Ich habe sehr gut gespielt , doch leider mit drei zu eins verloren. Es war echt ein sehr enges Spiel, jeder Satz ging mit 11 zu 9 an einen von uns beiden. Allerdings verlor nicht nur ich mein Spiel, sondern auch mein ganzes Team &#8211; mit sieben zu null. Aber ich glaube, dass ich mit meiner Leistung zufrieden sein kann und sich darauf aufbauen lässt.</p>
<p>Mir hat es alles sehr viel Spaß gemacht.</p>
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		<title>D&#228;nische Liga ruft!</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 18:08:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>squash-blogs.de</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Dänische Liga]]></category>

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		<description><![CDATA[Nachberufung für die Mannschaft Odensen in Dänemark. Samstag habe ich Doppelspieltag. Nachbericht folgt. Hi Jens ich wünsche dir viel Erfolg in Amerika.Tschüss heiko]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Nachberufung für die Mannschaft Odensen in Dänemark. Samstag habe ich Doppelspieltag. Nachbericht folgt. Hi <a href="http://www.squashnet.de/lounge/jens-schoor-blog/?p=24" title="jens schoor blog">Jens</a> ich wünsche dir viel Erfolg in Amerika.Tschüss heiko</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Hier kommt Heiko aus dem hohen Norden!</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Jan 2008 15:12:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>squash-blogs.de</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alle Beiträge]]></category>
		<category><![CDATA[My Game]]></category>
		<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Sonstiges]]></category>

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		<description><![CDATA[Herzlich Willkommen in meinem Blog. Jetzt könnt ihr hier alles über mein Squashleben und noch viel mehr finden. Viel Spaß]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Herzlich Willkommen in meinem Blog. Jetzt könnt ihr hier alles über mein Squashleben und noch viel mehr finden.</p>
<p>Viel Spaß</p>
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